プーアル茶を飲むと血糖値が下がる理由:糖尿病予防にも効果アリ

プーアル茶 血糖値

健康診断などで血糖値が高めだった時に頭をよぎる糖尿病。毎日の飲み物で高血糖を抑制できたら嬉しいですよね。

実はプーアル茶は血糖値を下げる効果が実験で認められています。糖尿病の予防にも活躍するプーアル茶は、手軽に健康管理したい方にオススメの飲み物です。

紅里
はかせぇ~!うちの旦那さんが健康診断で血糖値がちょっと高くて気をつけなきゃなぁと思うんです~!何かいい方法はありませんかぁ~?
T博士
ふむ、それは心配ぢゃな・・・。血糖値が高いなら、プーアル茶を飲むようにしたらいいと思うぞぃ!プーアル茶は血糖値を下げる効果がある、と実験で明らかになっているお茶なんぢゃ!

血糖値が高くなると糖尿病に

高血糖

生活習慣病の代表格といえる糖尿病。食事で摂取したブドウ糖が体内で分解されず、血糖値が高い状態が続くことで糖尿病を発症することがあります。

高血糖の状態を放置してしまうと全身に様々な影響が出てしまい、他の疾患を併発してしまうことも。一度発症してしまうと完治するということはないので、普段の生活から高血糖の状態にならないように心がける必要があります。

食事制限やインシュリン注射が必要になることも

糖尿病は、大きく分けて3型に分類されますが、発症した型によっては体内でインシュリンの分泌がされないため、定期的なインシュリン注射が必要になることも。

他にも、糖尿病を重篤化させないためにダイエットとは比べ物にならない塩分・糖質・脂質のコントロールが必要になります。

糖質・脂質が豊富に含まれるお菓子などはもちろん、味の濃い食事なども制限されるので食事の幅が極端に狭まってしまいます。好きなものが食べられないのはとてもつらいもの。

普段からの意識がとても大切です。

放置すると脳梗塞などの重篤な病になる可能性が

糖尿病は軽度のものだと症状がほとんど表にでることはありません、そのため、糖尿病を患っている場合でも本人自身自覚することがなく、そのため疾患を放置してしまうことも少なくありません。

しかし、糖尿病では動脈の効果が促進されるので自覚しないまま放置してしまうと、閉塞性動脈硬化症脳梗塞などの合併症の原因にもつながり、生命を脅かす疾患を患うリスクも。

糖尿病が発症したとしても、血糖値の上昇や肥満などを抑えることにより合併症による疾患の発症や進展のリスクを減らすことができます。

紅里
うう・・・。糖尿病ってコワイ病気なのね・・・、旦那さんにはいつまでも元気でいてほしいし、今から気をつけることが大事なのね~。

プーアル茶には血糖値を下げ、糖尿病を予防するとの実験結果が

発症してしまうと、様々な合併症を引き起こすことから日頃からの予防が大切な糖尿病。実はプーアル茶には血糖値を下げる効果があるとの実験結果も出ており、糖尿病予防の効果的な方法として報告されています。

コーヒーや緑茶、ウーロン茶などにも血糖値を下げる効果があるとされておりますが、プーアル茶はこれらの飲み物よりも血糖値を下げる効果が高いとされています。

コレステロールを低下させる実験結果も

コレステロール

プーアル茶に含まれるロバスタチンはコレステロールを下げる効果があると動物実験により明らかになっております。しかも、善玉コレステロールは減らすことなく悪玉コレステロールだけ減少させる効果があるので、血中のコレステロールのバランスを改善する効果が期待できます。

国外の臨床実験では、高コレステロール値による心筋梗塞の確率を44%減少させる、血中脂肪を下げる薬と同等の効果が認められるとの結果も出ており、健康管理のためにプーアル茶を飲む事の有用性を証明しています。

T博士
血糖値を下げる効果だけではなく、歳をとるにつれて崩れがちなコレステロールバランスを整える効果もあるんぢゃ!健康管理にこれほど効果的なお茶はプーアル茶をおいて他にはないぞぃ!

発酵プーアル茶には強力な抗酸化物質が

抗酸化作用

プーアル茶は茶葉を発酵させるという特徴があります。発酵する過程で出来る成分重合カテキン没食子酸はどちらも強力な抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎ免疫力のアップが期待できます。

重合カテキンは緑茶などに含まれるカテキンよりも抗酸化作用が高いことから、アンチエイジング効果も期待できるのが嬉しいですね。

紅里
アンチエイジング効果・・・!いつまでも若々しくいたいし、旦那さんだけじゃなくて私もいっしょに飲めるのはうれしいわぁ~♪

脂質低下作用も血管を健康に保つ働きに

血管 健康

プーアル茶には血中・肝臓中の脂質量の低下を促すと報告されています。血中の脂質量が低下することによって心血管疾患のリスクを減らす効果があります。

血中の脂質が多い場合、動脈硬化のリスクが高くなり命を脅かす危険性も・・・。日常の飲み物を意識する事で疾患のリスクを回避することが出来るので、脂質が気になる方は積極的にプーアル茶を取り入れる様にしましょう。

プーアル茶の7つの効果効能:すごいのは、ダイエット効果だけじゃない

食事の前後に飲むのが効果的

食事 お茶

飲み物なのに医薬品の様な効果があると言われているプーアル茶、効果的な飲み方などはあるのでしょうか。

プーアル茶は医薬品ではないので用法は特にありませんが、プーアル茶の効果を最大限活かすのであれば、食事の前後や食事といっしょに頂くのがオススメです。

食事直後は血糖値が急激に上昇するため、食事といっしょにプーアル茶を頂くことで血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できます。

脂質の吸収を妨げてくれる

プーアル茶は脂肪の吸収を抑える効果もあるので、食事といっしょに飲むことで食べ物の脂質が体内に吸収されるのを抑える効果があります。さらに、プーアル茶の発酵成分が脂肪分解酵素の分泌を促すため、脂肪の分解も促進されます。

しかし、プーアル茶には少量ですがカフェインが含まれているので、カフェインに敏感な方は夕食時に飲むのは避けましょう。

紅里
気をつけているつもりでも、ついつい甘いモノを食べちゃったりするのよねぇ。プーアル茶が脂質の吸収を抑えてくれれば、体重計に怯えることも少なくなるかも♪

糖尿病予防にもティーライフの「ダイエットプーアル茶」がおすすめ

お茶を飲む

糖尿病予防だけでなく、様々な疾患も予防する効果があるプーアル茶。中でもティーライフの「ダイエットプーアル茶」はプーアル茶独特のカビ臭さがなく、お茶に親しむ習慣がない方でも抵抗なく飲むことができます。

ダイエットプーアル茶

特に期待できる効果:ダイエット

総合おすすめ度 ★★★★★
脂肪分解効果 ★★★★★
便秘改善効果 ★★★
栄養の豊富さ ★★★★
飲みやすさ ★★★★★
値段(安さ) ★★★★★

健康のためとはいえ、美味しくないお茶を飲み続けるのは精神的に辛いもの。ダイエットプーアル茶はティーライフ独自の製法により、健康維持に必要な成分はしっかり入っているのにスッキリと飲みやすいのが特徴。毎日飲むからこそ美味しく続けられモノで健康管理をつづけましょう。

ティーライフダイエットプーアール茶の評判:確かな効果で一番売れてるプーアル茶

紅里
プーアル茶ってダイエットのお茶ってイメージが強いけど、アンチエイジングや健康管理にとっても向いているお茶なんですね!
T博士
ほっほっほ、プーアル茶の中でも、ティーライフの「ダイエットプーアル茶」は飲みやすい上にプーアル茶の有効成分がしっかり備わっているから特にオススメなんぢゃ!

はかせのまとめ

  • プーアル茶には、糖尿病の原因ともいえる高い血糖値を抑える効果があるんぢゃ!
  • その他にもLDLコレステロールの減少や脂質の分解など、カラダにいい効果が満載だという研究結果もでているんぢゃ!
  • プーアル茶を選ぶなら、ティーライフの「ダイエットプーアル茶」がおすすめぢゃぞぃ!カビ臭さがなくスッキリ飲みやすいのが特徴なんぢゃ!