プーアル茶に含まれる成分を見れば、ダイエット効果がよく分かる:リパーゼ、重合型ポリフェノール、没食子酸がダイエットをサポート!

プーアル茶 成分

プーアル茶の成分を見ればダイエット効果の理由が分かります。つまり、それは脂肪分解・吸収成分のおかげです。

高品質な茶葉や製法にこだわれば、ダイエットに効果的な成分もしっかり摂れます。おすすめなのが、雲南大葉種を手摘みで収穫「ダイエットプーアル茶」、国産茶葉100%の「茶流痩々」です。

紅里
T博士~。プーアル茶がダイエットに効果があると聞いたんですけど、具体的にどんな効果があるんですか~。難しいことがよくわからなくて……。
T博士
ふぉっ、ふぉっ。お茶のことなら、わしに任せとけば問題ないぞぃ。プーアル茶に含まれるリパーゼと没食子酸、重合型ポリフェノールのおかげで、脂肪の分解と吸収のブロックを行なうんぢゃな。

プーアル茶に含まれる成分を見れば、効果の理由がよく分かる

年齢とともに、内臓脂肪や中性脂肪、コレステロール値が高くなりますよね。ウォーキングやジョギング、食事制限でダイエットしたいですが、ウォーキングの時間が取れなかったり食事制限がつらかったりと大変です。

中国雲南省で1000年以上前から飲み続けられているプーアル茶。中国だけでなく、香港や台湾でも、健康によいお茶として愛されています。ダイエット効果も高く、日本でもプーアル茶の愛飲家が増えています。

「プーアル茶のダイエット効果って本当にあるの?」

「ダイエット以外にもプーアル茶の効果を知りたい」

と思う方もおられるでしょう。プーアル茶の有効成分を知れば、プーアル茶がダイエットや健康に効果的で、中国や香港、台湾などで飲まれ続けてきた理由も納得できます。

脂肪分解酵素「リパーゼ」がダイエットに効果的

日本で飲まれているプーアル茶の大半が、熟茶と呼ばれるものです。茶葉を麹菌を使って高速発酵させると、あの独特な甘い風味が生まれるわけですね。

茶葉を発酵させる際に生成されるのが「リパーゼ」です。リパーゼは、胃液や膵液といった消化液に含まれる消化酵素です。リパーゼには脂質を分解する効果がありますので、プーアル茶を飲むことで脂肪の吸収が抑えられるわけですね。

重合型ポリフェノール(カテキン)が脂肪を吸収

重合型ポリフェノール(重合カテキン)もまた、脂肪を分解する効果があります。お茶などに含まれる渋み成分であるカテキンを発酵させたものが、重合カテキンです。

カテキンにも脂肪を分解する効果がありますが、発酵させている分だけ重合型ポリフェノールのほうがダイエット効果が高いのですね。

没食子酸も脂肪吸収効果が

没食子酸」というのは、聞きなれない言葉ですよね。「タンニン」なら聞いたことがある方も多いでしょう。

柿やお茶に含まれる渋み成分であるタンニンの構成要素が、没食子酸なんです。没食子酸には、小腸に脂質や糖が吸収するのをブロックする効果があります。

ミネラルが豊富

プーアル茶に含まれるのは、リパーゼや重合型ポリフェノール、没食子酸といったダイエット効果のある成分だけではありません。ミネラルも豊富に含まれています。プーアル茶に含まれるミネラルは……

  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 鉄分
  • カリウム

といった成分です。

ミネラルは体内で生成できないので、食事などから摂取する必要があります。とくに偏食しがちな現代人にとって、ミネラル不足は深刻です。

骨や歯を作るカルシウム・マグネシウム、血液に多く含まれる鉄分、利尿効果のあるカリウムなど、体にとって重要な成分がプーアル茶には多く含まれるのですね。

ビタミンも豊富に含まれる

プーアル茶にはビタミンも多く含まれています。プーアル茶に含まれているビタミンは……

  • ビタミンA
  • ビタミンB
  • ビタミンE

といった成分です。

生殖機能の維持や視力低下を防ぐ効果のあるビタミンA、若々しい肌を保つのに必要なビタミンB、老化を防ぐ抗酸化作用のあるビタミンEなど、健康の維持や体づくりに欠かせない成分がプーアル茶には含まれます。

ミネラル同様、ビタミンも不足しがちですので、プーアル茶で栄養を補給でき便利ですね。

脂肪分解・吸収成分のおかげでダイエットできる

プーアル茶には、ビタミンやミネラルといった有効成分が多く含まれることがお分かりいただけましたか。もちろん、リパーゼや没食子酸、重合型ポリフェノールといったダイエットに効果的な成分も含まれています。

体内の脂肪を分解する重合型ポリフェノール、食事に含まれる脂質や糖分が小腸から吸収されるのをブロックする没食子酸、消化酵素の役割を果たすリパーゼなど、ダイエットをさまざまな方向からサポートするのがプーアル茶なんです。

食事制限がつらい方や、運動をする時間が取れない方にとって、飲むだけでダイエット効果のあるプーアル茶があるのは嬉しいですよね。中国や香港、台湾でもダイエットや健康目的で多く飲まれるプーアル茶ですが、misonoさんをはじめとした芸能人もプーアル茶を飲んでダイエットに成功しました。プーアル茶に含まれる成分が、ダイエットに確実に効くんですね。

プーアル茶ダイエットを7つの角度から徹底検証:やせた口コミには確かな根拠あり

高品質な茶葉や製法にこだわれば、ダイエット成分をしっかり摂れる

プーアル茶ひとつ取っても、ピンからキリまであります。プーアル茶には、日本でよく飲まれる熟茶以外にも、茶葉を時間をかけて自然発酵させる生茶もあります。

実を言うと、中国雲南省で伝統的に飲まれたプーアル生茶よりも、麹菌を使って高速発酵させたプーアル熟茶のほうがダイエット効果が高いのですね。リパーゼや重合型ポリフェノールといった有効成分が、茶葉を発酵させたときに生成されます。つまり、茶葉自体の品質だけでなく、茶葉の発酵のクオリティによって、ダイエット効果がガラッと変わるわけですね。

それだけではありません。プーアル茶には独特の「生臭さ」があるのをご存知でしょうか。プーアル茶を麹菌で高速発酵させる際に、細菌が混入すると、独特なカビ臭さが生まれます。プーアル茶の生臭さが嫌で、飲まなくなってしまったら勿体ないですよね。

できることなら、生臭さもなくダイエット成分をしっかり含んだプーアル茶を飲んで、ダイエットを行ないたいですよね。高品質な茶葉や製法にこだわれば、癖のないプーアル茶をゴクゴク飲めて、ダイエットを効率的に行なわるわけです。

雲南大葉種を手摘みで収穫「ダイエットプーアル茶」、国産茶葉100%の「茶流痩々」がおすすめ

癖もなく、ダイエット効果の高いプーアル茶なんて存在するのでしょうか?店頭だけでなく、Amazonや楽天などのネット通販サイトでも多くのプーアル茶が販売されています。そのため、どれがダイエットにベストなのか見つけるのも面倒ですし、誰か教えてほしいというのが本音ではありませんか?

そこで、ダイエットに効果的でなおかつ癖のない美味しいプーアル茶を2つ紹介します。

まずは、ティーライフが販売する「ダイエットプーアル茶」です。

ダイエットプーアル茶

特に期待できる効果:ダイエット

総合おすすめ度 ★★★★★
脂肪分解効果 ★★★★★
便秘改善効果 ★★★
栄養の豊富さ ★★★★
飲みやすさ ★★★★★
値段(安さ) ★★★★★

30年間静岡で健康食品やお茶を販売するティーライフがお届けする自信作です。140万人もの愛飲家がいることもあって、その評判の高さは折り紙付きです。

口コミでも人気のダイエットプーアル茶ですが、ティーライフはその製法や品質にも高いこだわりがあります。プーアル茶の本場・中国雲南省で栽培された雲南大葉種と呼ばれる茶樹から、手摘みで茶葉をえり抜きます。そのため、高品質な茶葉だけをプーアル茶の原料にしているわけですね。

また蒸気殺菌法と呼ばれるティーライフ独自の発酵方法によって、プーアル茶独特の生臭さが消えます。そのため、プーアル茶のよさを残しつつも、すっきりとした味わいでゴクゴク飲めるわけですね。

品質に関して言うと、原産地の中国とプーアル茶を生成する日本国内の2箇所で残留農薬検査を行ないます。そのため、ダイエットプーアル茶の品質は高く保たれるわけですね。

ティーライフダイエットプーアール茶の評判:確かな効果で一番売れてるプーアル茶

おすすめするもう1つのプーアル茶は「茶流痩々」です。

茶流痩々

特に期待できる効果:ダイエット

総合おすすめ度 ★★★★
脂肪分解効果 ★★★★★
便秘改善効果 ★★★
栄養の豊富さ ★★★★
飲みやすさ ★★★★★
値段(安さ) ★★★★

お茶の名産地・静岡県牧之原にある荒畑園が販売するのが、茶流痩々です。

銘茶として知られる静岡茶をプーアル茶の原料に使用していますので、国産100%のプーアル茶です。またクリーンルームで茶葉を高速発酵させますので、癖がなく美味しく飲めます。

茶流痩々には、没食子酸や重合型ポリフェノールのほかにも、テアデノールが含まれます。内臓脂肪や中性脂肪、コレステロール値を下げるテアデノールのおかげで、メタボが気になる男性にも最適のプーアル茶です。

静岡県知事賞など数々の受賞歴のある茶流痩々ですから、品質の高さは折り紙付きです。

ダイエットプーアル茶や茶流痩々といった高品質かつ美味しいプーアル茶を飲んで、プーアル茶のダイエット成分を実感してみませんか。

茶流痩々の評判:「また飲みたい」とリピート率80%の100%国産プーアル茶

はかせのまとめ

  • プーアル茶には、ダイエットに効果のあるリパーゼや重合型ポリフェノール、没食子酸が含まれとるんぢゃ。脂肪を分解し、吸収するのをブロックすることで、ダイエットをいろんな方向からサポートするんぢゃな。これ以外にも、不足しがちなミネラルやビタミンも含まれとるんぢゃよ。
  • ダイエットの効果的なプーアル茶は、高品質で製法にもこだわったものを選ぶといいのぅ。茶葉の品質の高さも重要ぢゃが、プーアル茶のダイエット成分は発酵時に生まれるから、製法も大事なんぢゃな。
  • おすすめできる高品質なプーアル茶は、ティーライフのダイエットプーアル茶と荒畑園の茶流痩々ぢゃ。手摘みの雲南大葉種を原料にしとるから高品質なダイエットプーアル茶ぢゃし、蒸気殺菌法で生臭さもなくゴクゴク飲めるんぢゃな。茶流痩々も国産茶葉100%で安心ぢゃし、クリーンルームで発酵させる品質管理の高さは見どころぢゃぞ。

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はかせ診断

お茶にやたらと詳しいT博士が、5つの質問に答えることであなたの好みと目的に合った最適なプーアル茶を診断してくれます。診断にかかる時間は10〜20秒程度です。無料で診断できるので、プーアル茶を検討している方はぜひ試してみてください。